Sepak takraw bukan hanya sebuah permainan yang menghibur, tetapi juga olahraga yang bermanfaat besar bagi kebugaran tubuh, terutama dalam meningkatkan daya tahan tubuh. Dengan mengandalkan keterampilan kaki, kepala, dan tubuh bagian atas, sepak takraw adalah olahraga yang melibatkan banyak gerakan dinamis yang bisa menantang fisik dan mental. Jika Kalian ingin mencoba olahraga yang mengasyikkan dan…