Mencari cara untuk tetap bugar di rumah tanpa perlu pergi ke gym? Olahraga dengan alat sederhana bisa menjadi pilihan yang tepat untuk Kalian. Tidak hanya praktis, tetapi juga efektif untuk menjaga kebugaran dan menurunkan berat badan. Dalam artikel ini, kita akan membahas 5 jenis olahraga yang bisa Kalian lakukan di rumah dengan menggunakan alat sederhana….